Меню при геморрое на каждый
Öffentliche Gruppe
Aktiv vor 1 Jahr, 12 Monaten
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВКЛЮЧИТЬ В СВОЕ МЕНЮ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ГЕМОРРОЕМ?
НЕТ?
А ЗРЯ!
ВЕДЬ НАШ КИШЕЧНИК ТАК ЖЕ НУЖДАЕТСЯ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, КАК И ЛЮБОЙ ДРУГОЙ ОРГАН.
ИМЕННО ПОЭТОМУ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ И УЛУЧШИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К СМЕШНЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ ФАКТАМ ОБ ЭТИХ ПРОДУКТАХ И ГОТОВЬТЕ СВОЕ МЕНЮ ПРИ ГЕМОРРОЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Изучите меню для здоровья кишечника и наслаждайтесь вкусными блюдами, не ухудшая свое состояние при геморрое. Рациональное питание – залог здоровья!
Меню при геморрое на каждый
Геморрой – распространенное заболевание, которое проявляется в виде воспаления в области прямой кишки. Его симптомы – неприятные ощущения, зуд, кровотечение, боли в области заднего прохода. Один из способов борьбы с геморроем – правильное питание. Какие продукты можно есть при геморрое?
1. Богатые клетчаткой продукты. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, ягодах, злаках и хлебе. Она помогает поддерживать здоровый стул и уменьшает риск запоров, что может привести к обострению геморроя. Клетчатка также снижает воспаление и раздражение в области прямой кишки. К примеру, можно есть ягоды (ежевика, малина, черника), либо овощи (брокколи, морковь, шпинат, батат).
2. Белковые продукты. Хорошо усваиваемые белки нужны для регенерации тканей и их роста. Если у вас обострение геморроя, лучше предпочесть белок растительного происхождения, например, соевые продукты или бобовые.
3. Масла. Геморрой сопровождается сухостью и раздражением в области прямой кишки. Масла, такие как оливковое, кукурузное или растительное, помогают смягчить кожу и уменьшить дискомфорт.
4. Вода. Пить достаточное количество воды – это важно для здоровья в целом, и в частности при геморрое. Вода уменьшает риск запоров и увлажняет ткани в области прямой кишки.
Какие продукты надо исключить при геморрое?
1. Острые и жаренные продукты. Острые блюда и жареная пища могут усугубить симптомы геморроя. Они могут вызвать воспаление и раздражение в области прямой кишки.
2. Алкоголь. Алкоголь вызывает расширение сосудов и может привести к осложнениям геморроя.
3. Кофе и чай. Кофе и чай содержат кофеин, который также может вызвать расширение сосудов и усугубить симптомы геморроя.
Примерное меню при геморрое
Завтрак: Овсянка на воде с ягодами, чашка зеленого чая.
Обед: Салат из свежих овощей с маслом (оливковым, растительным, кукурузным), отварное филе курицы, 1-2 кусочка хлеба из цельнозерновой муки, 1 яблоко.
Ужин: Вареная рыба, приготовленная на пару, овощное рагу, 1-2 кусочка хлеба из цельнозерновой муки, 1 груша.
Перекусы: свежие овощи или фрукты, творог.
Вывод
Правильное питание – это один из важных способов борьбы с геморроем. Старайтесь употреблять больше богатых клетчаткой продуктов, белков, масел и пить достаточно воды. Одновременно старайтесь избегать острых, жареных и алкогольных продуктов. Следуя такому меню, можно улучшить свое здоровье и снизить риск обострений геморроя.
https://mahak.com.br/grupos/трава-лекарственная-от-геморроя/info/
https://thecentrproject.ru/gruppy/svechi-ot-gemorroja-tretij-trimestr
https://tupeuxtest.com/groupes/безорнил-мазь-от-геморроя-аналоги-цен